Hány arcot öltünk fel életünk során? Hányszor próbálunk mássá változni, hogy elfogadjanak vagy csak egy valaki elfogadjon? Hányszor nyelünk egyet és inkább nem mondjuk el a véleményünket, csakhogy nehogy ne kedveljenek vagy ne adj’ Isten, ne szeressenek?
Beállunk a sorba, mert azt gondoljuk velünk van a baj, mert másképp látunk ezt-azt. Teszünk egyáltalán valamit magunkért? Magadért tenni valamit egyáltalán nem önző dolog ám! Magadért kiállni, a gondolataidért, az érzéseidért az bátorság! Kiállni valamiért ami neked fontos, ahhoz jó nagy adag bátorság kell! Levenni az álarcodat és önmagadnak lenni, ahhoz pedig mérhetetlen bátorság kell!
Ha megfelelő köntösben adod át a mondandód, akár a munkában, akár a magánéletben, akkor az felszabadít és érzed, hogy teszel valamit magadért! Nem szabad elfojtani az érzéseidet és gondolataidat állandóan kerülve a nehézségeket, konfliktusokat, mert az szép lassan belülről felemészt.
Ha elnyomsz magadban mindent, akkor félő, hogy egyszer csak kitörsz, mint a hosszú ideje fortyogó vulkán és rázúdítod a benned tomboló érzéseket a körülötted lévőkre, meggondolatlanul, erőszakosan és akkor tényleg beigazolódik a félelmed és lehet, hogy egyedül maradsz.
Folyamatosan oda kell figyelni az érzéseidre, a gondolataidra és kiadni azokat – természetesen normális, emberi kereteken belül -, hogy egyensúlyban legyél magaddal és a világgal.
Ajánlom figyelmedbe Dr. Almási Kitti alábbi videóját, amelyből szakértői segítséget kaphatsz.
Kiemelt kép: Pixabay
Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel!
