Önbizalom! Ez kell neked és nekem, és szerintem a mai világban majdnem minden második embernek. Egy dolgot jól jegyezz meg: ha te nem becsülöd magad, senki se fog! Ha kell, ragaszd a tükörre, tapétázd ki vele a szobád falát, mantrázd – mert igenis az önbizalom építhető, de el kell hinned –, hogy Te egy csodálatos ember vagy. Nem kell saját magad legnagyobb kritikusa legyél (úgyis megteszi más kéretlenül is)!
- Állandóan azt mérlegelni, hogy mit gondolnak rólad mások
A másokat szerinted érdekli, hogy mi van veled? Ugyan! Mindenki csak saját magával van elfoglalva. Ha valaki mégis véleményt alkot, akkor pedig ne vedd a lelkedre! Vizsgáld meg mi igaz belőle, a jó dolgokat raktározd el! Ha negatív dologra hívja fel a figyelmed és szerinted van némi valóságalapja, akkor pedig kezdj el tudatosan változtatni rajta. - Lemondani egy hobbiról, sportról, mert azt gondolod nem vagy elég jó benne
Na és? Ha az neked örömet okoz, akkor csináld! Ne mondj le semmiről, amitől vidámabb vagy boldogabb vagy. Nem csinálod tökéletesen? Akkor meg pláne ne add fel, mert a gyakorlással tudod tökéletesíteni. - Nem ismerkedsz, mert ugyan kit érdekel ez a szürke kisegér
Valaki pont ezt a szürke kisegeret keresi, aki Te vagy! Valahol valaki pont rád vár, hogy a legjobb barátja vagy a mindene legyél! - Nem próbálsz ki új dolgokat
Nem veszed fel azt a merész ruhát, nem vágatod másképp a hajad vagy fested a neked tetsző hajszínre, mert minek is. Na hát, miért is ne? Egyszer élünk, ezt az életed éld meg a legjobban! Ha azt érzed, hogy az a ruha, az a frizura magabiztosabbá tenne, akkor igenis vedd meg és csináltasd meg azt a friszkót! - Keresni a hibát magadban és magadon
Na most fogj egy papírt meg tollat és írd le a jó tulajdonságaidat és, hogy mit szeretsz magadon! Fogd ezt a papírt és ragaszd fel belülről a bejárati ajtóra. Minden reggel olvasd el, mielőtt kilépsz a házból és mosolyogj mindenkire, aki szembe jön veled!
Gyerünk Gráciák! Szerezzük vissza az önbizalmunkat!
Kiemelt kép: Pixabay
