Ismerős az a helyzet, hogy amikor tudod, hogy Kati és Zsóka összevesztek – akik egyébként cimboráid, kollégáid, szomszédaid, ismerőseid, családtagjaid -, akkor Kati a panaszáradatában finom célzásokat tesz, hogy egyébként a Zsóka miket mond rólad is a kisboltban, a játszótéren, a fodrásznál és mindenhol? Szóval neked is inkább haragudni kéne rá, sőt, ha igaz barát vagy, kötelességed haragudni rá!
De ugyanez a sztori igaz lehet Ádámra, Péterre és Karcsira is. És igazából bármilyen felállásban is, akár család belül. Ismerős a szitu?
Félre ne érts, nem a haraggal van a bajom. A harag, a düh alapvető emberi érzések. Túlélésünk egyik eszköze. Nem szabad elnyomni, de szabad folyást sem lehet engedni neki. Tudni kell kezelni.
„Néha nagyon jó, ha az ember nagyon dühös. És olyan ember nincs is, aki nem dühös. A legmegvilágosodottabb láma is dühös a Kilimandzsáró tetején, amikor arra van szükség.” Feldmár András
Az én bajom az, amikor valaki “segítséget kér” a dühöz, hogy haragudni tudjon valaki másra, ha mindezt aljas és manipulatív módon teszi meg, különböző pletykákat elhintve. Amikor két tűz közé kényszerít valakit, hogy együtt haragudjanak. Azt gondolja, hogy ez majd oldja a helyzetet, holott pont ez mélyíti el még jobban és belecsúszhatunk egy soha véget nem érő gyűlöletcunamiba.
Ennek a haragnak nem sok értelme van, ha szövetségesre van szükség hozzá, mert akkor nagy valószínűséggel bőven van vaj mindenki füle mögött.
Édesanyám mindig azt mondta: Én nem segítek haragudni neked fiam, megy az neked egyedül is tökéletesen. De szívesen meghallgatlak, mondd el, hogy mi történt. Beszéljük meg, hogy miért érzed, amit érzel és hogyan tudunk megbocsátani.
Ha szövetségesekre van szükséged, akkor inkább ahhoz keress támogatókat, akik segítenek megérteni az érzéseidet és segítenek azokat a helyükön kezelni. Hogy minél előbb túljuss azon a helyzeten, ami megkeserít és a negatív érzéseidtől mihamarabb megszabadulj!
Kiemelt kép: Pexels
Ha tetszett a cikk oszd meg és ajánld az oldalt ismerőseidnek!
